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辟谣 | 不要乱养生

点击量:76   时间:2019-09-11 10:21
其实这种物质只是没有鲜味了,并不会致癌。

可是,我们的生活方式已经和古人的“日出而作,日落而息”完全不同了,如果现代人中午之后就不再进食,会连续十几个小时处在饥饿状态,这会使胃肠道损伤。

06

蛋清敷脸可以美白?

蛋清里没有能让皮肤变白的有效成分。

11

减肥药能帮助人快速减肥?

网络上销售的各种减肥药,不减肥还伤身。

09

吃黑芝麻能让头发变黑?

头发里的黑色素和黑芝麻里的黑色素并不是同一种,所以多吃黑芝麻根本不可能让头发变黑。这些减肥药会通过让人拉肚子、脱水、食欲不振,达到减重的效果,掉的没有一克是脂肪。

03

O型血要少吃谷物,A型血要少吃肉?

这种说法来自于所谓的“血型减肥法”,然而,这种方法没有试验的验证网赌最佳平台,也没有数据的支持网赌最佳平台,基本上是经不起推敲的。

不过网赌最佳平台,这些养生常识不一定都是对的,

随便照做的话,

小心越养越“病”!

01

过午不食能养生?

有人觉得,像古人一样“过午不食”,是一种健康的生活方式,还能够减肥。

07

银杏叶泡茶降压?

银杏叶是一种中药,但是其中的有效成分需要经过提纯加工才能获得。

而且即使符合规定,这种药物也有副作用,头痛、疲劳、月经失调都是它带来的不良反应。

10

多吃味精致癌?

有人说味精在高温度加热烹调之后会生成焦谷氨酸钠,恒达彩票在线网投这种物质会致癌。对于身体健康的年轻人来说, 葡京龙虎多吃几颗鸡蛋是没有什么问题的。

08

空腹喝淡盐水能排毒?

所谓“排毒”是个伪概念, 澳门葡京网址我们身体能够自行排出废物, 快3开奖不需要再吃什么来帮助“排毒”。一旦停下,恒达彩票在线网投立即反弹。饥饿状态下入睡,还会影响晚上的睡眠质量。

12

自制酵素能保健?

大部分的家庭自制酵素,其实就是介于酒和醋之间的发酵产物,由于酒精含量不够,其中的细菌不能被杀死,还可能在无氧环境中大量繁殖,危害人的健康。香浓的骨头汤中,反而含有很多脂肪,网赌最佳平台喝的太多小心发胖哦。

银杏叶中还含有有毒的银杏酸,未经过深加工的银杏叶是不能直接泡水喝的。轻微肥胖的普通人,最好还是通过控制饮食,加强锻炼来减肥。

其实鸡蛋的胆固醇并没有那么可怕,需要限制每天摄入的鸡蛋数量的,是那些消化系统和肝肾功能不太好的人。

02

一天不要吃太多鸡蛋

有人说,鸡蛋黄中胆固醇含量高,一天最多只能吃一个鸡蛋。

目前国内批准的OTC减肥药物只有一种——奥利司他,适用范围仅限于体重指数BMI≧24、患有肥胖症的患者。不熟的蛋清可能有细菌,敷到脸上容易引起过敏。

04

喝清肠茶能排毒?

清肠茶反而可能让你患病!

如今市面上畅销的各种清肠排毒产品大多蒽醌类化合物,可产生化学刺激,促进结肠蠕动,从而引起排便。

05

骨头汤能补钙?

长时间熬煮的骨头汤并不能把钙“熬”到汤里,大部分营养成分依然在汤渣中。

但是,蒽醌类化合物长期刺激肠道,会损伤肠道黏膜,还会在肠壁上被吸收并沉积,久而久之可能会形成结肠黑变病

雷军表示8月29日红米Note8与70英寸的红米智能电视一同登场。红米Note8将全球首发6400万像素的三星GW1,也将首发联发科中端旗舰处理器HelioG90T。这也是小米多年之后在主力机型中与联发科再度合作,也代表联发科正式回归主流市场,与高通正面抗衡。

这几年,自主国产轿车的进步是消费者有目共睹的。6-10万级别的A级车市场,有非常丰富的选择,颜值已不再是短处,而内饰和配置丰富更是竞争力所在,代表车型有远景、帝豪、艾瑞泽5、逸动、荣威i6等。去年11月全新上市的名爵6更是直接对标本田思域,掀起一股热潮,月销量保持在8000辆左右,足以表明它的实力不凡。

【文/徐成】

味姨叨叨

今年是中俄建交70周年,回望历史,两国之间的人文交流源远流长,其中文学方面,俄罗斯带给我们的影响,无论是广度还是深度都是其他国家无法比拟的。近现代以来很多中国作家都受到俄苏文学的影响,尤其值得一提的是鲁迅与俄苏文艺的关系。

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